今週は靴擦れに悩まされていました…😢
僕はレース用で「ズームフライ5」を履いています。
練習用はレース用を買う前に履いていた「ズームフライ5」、
あとは「ボストン12」を履いています👟
先週ズームフライを履いて靴擦れしたので、ズームフライを履きたい気持ちになれず、
ボストン12を履いて平日は練習していました。🏃♀️
ボストン12は踵の部分がペラペラ(イメージつきます？笑)
ズームフライは踵部分がガチガチ
昔はペラペラのやつは怪我しやすいと聞いていたから、
買うのやめておこうと思って全然選択肢に入れていなかったのですが、
毎日履いてみると意外といい🤔
(ちなみにボストン12は色だけで買いました笑)
完全に個人の見解ですが、これをレースで履こうとは思わず…🤔
なので新しいのを買う or 今のズームフライをなんとかするの2択。
今履いているズームフライは犬山ハーフでPB、静岡マラソンで初フルサブ４を達成した
思い入れのあるシューズなのでどうしても諦めきれず…
なので土曜日にもう一回レース用のズームフライを履いて20km走を試みた🏃♀️。。。ができず😢
治りかけていた靴擦れがまた再発…
6km手前で走るのをやめて靴擦れしないように帰宅。
そして今日！
「あ！中敷外して走ってみるか〜💡」
で走った結果…ただいま☺️
ある程度スピードのある走りが戻ってきました🏃♀️
とりあえず靴擦れ問題は解決できたのでよかった😮💨😮💨😮💨
ちなみにこれを貼って、テーピングでぐるぐる巻きにするのがオススメ👍
さてゆたまんの今何キロ？のコーナー
今週はこちら！
✨「82.4kg」✨
競走馬の体重増減みたいになっております笑
さてG1の「函館フルマラソン」までどのくらい落とせますでしょうか🐎
函館マラソンまであと49日です！！
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