ワークアウト_0602_0608

2025/6

「白鯨🐳」を制圧してきた男ゆっちょさんです🎢
(この話はまた後で)
今週末は名古屋出張に行ってきました✈️
函館と名古屋で気温が10度違う+湿度が違うせいか絶賛体調がおかしくなっております😫

水曜日:しっぽりラン🏃‍♀️

  • 距離: 10.01km
  • ペース: 6:08/km

金曜日:出張移動前ラン🏃‍♀️

  • 距離: 14.01km
  • ペース: 5:50/km

土曜日:名城公園(出張)ラン🏃‍♀️

  • 距離: 20.40km
  • ペース: 5:50/km
※アップ

今週は「46.2km」でした。
土曜日は名古屋にいるということで、
久しぶりに自分企画のランイベントをさせていただきました🏃‍♀️

ありがたいことに人も集まってくれました。
(ご参加いただき本当にありがとうございました🙇)
僕の企画ということでキロ6分のペーサとしてずっと先頭走らせてもらいました〜🌞

「…キロ6とは??」というタイムがあちらこちらにありますが、
まあトータルタイムを見たらいい所行っているのではないでしょうか?笑
(最近マイブームが最後の追い込みなのでラスト1キロはダッシュです🏃‍♀️)

走った後には白い恋人を配布させていただきました🍫
あなたはどっちが好きですか??

ちなみに僕は「シンシュウエナジー」をいただきました🍎
来週のランした時に摂取してみようと思います!

さて函館マラソンまで、残り「21日」となりました!
ついにCMまで流れてきて、本番が近づいてきたなぁ〜と強く実感が湧いてきました。
名古屋のイベントでも函館マラソン頑張ってくるぜ〜〜と大口叩いてきたので
サブ4目指して頑張ります🔥

~おまけ~
ランイベントの後はサークルメンバーと「ナガシマ」へ行来ました🎢
最後に遊園地行ったのを思い出せない&普段絶叫系を乗らない私が、
こんな急降下していくジェットコースターに乗って来ました…
1つ自分の殻を破った気がします😸

【参考映像】

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