ついについに函館マラソンまであと1週間となり緊張して来たゆっちょさんです😃
ついにここまで来ました。
去年の函館マラソンは悔しい結果となったので今年はなんとかがんばりたいです！
月曜日：疲労回復ラン！
- 距離: 5.07km
- ペース: 6:38/km
水曜日：函館マラソン後半コースラン！
- 距離: 10.02km
- ペース: 5:58/km
木曜日：中距離ラン！
- 距離: 10.02km
- ペース: 5:54/km
土曜日：函館マラソン前ラスト長距離ラン！
- 距離: 5.07km
- ペース: 6:38/km
日曜日：調整ラン！
- 距離: 5.07km
- ペース: 6:38/km
ということで今週は「50km」ランできました👏
去年は4月に引っ越してきて、全然長距離練習をしないまま函館マラソンに挑み見事に敗北…
今年は4月に「あおもりさくらマラソン」、「洞爺湖マラソン」を挟みつつ長距離練習もしっかり入れて函館マラソンに臨むことができています！
(体重は去年より5kg以上増えてしまいましたが…😅)
いわて盛岡シティマラソン2024では体重87kgで「3時間50分」。
…現状「90kg」を行ったり来たり。
1kg増えると3分ほどタイムに影響があると言われていますが、
今の所サブ４チャレンジの挑戦権はありそうです🧐
来週まで本当に体に気をつけて全力を出せるようにがんばります！
ぜひ応援よろしくお願い致します🔥
（函館マラソンの翌週、良いお店で焼肉が待っているので気合い入れて頑張ります🍖）
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