ワークアウト_0623_0629&6月月間走行距離

2025/6

函館マラソンが無事に終わり完全燃焼のゆっちょさんです🏃‍♀️

あっというまに6月が終わりましたね〜
函館支部の高校野球の予選も終わったうえに、函館マラソンも終わって、
なんか色々終わっちゃったな〜と少しな寂しい気持ちな私です…

月曜日:最終調整ラン1

ペース: 6:42/km
距離: 5.01km

水曜日:最終インターバル走!

ペース: キロ5分未満🏃‍♀️✖️5本
距離: 8.00km

曜日:最終調整ラン2

ペース: 7:09/km
距離: 5.01km

曜日:大会前ラストラン!

ペース: 5:53/km
距離: 5.12km

曜日:函館マラソン

ペース: 内緒笑
距離: フルマラソン🏃‍♀️

6月月間走行距離

今月は久々に200km越えの「228.4km」でした!!
今月は函館マラソンがあったので練習としてはざっと180kmくらいになりますね。

やっと昔のそう今日距離に戻って来ていて習慣としてはバッチリではないでしょうか!!
次は灼熱の「北海道マラソン」に参戦予定です!🏃‍♀️
参加される方、よろしくお願いします!!
※函館マラソン2025の記事はこの後書きま〜〜す📝

コメント

タイトルとURLをコピーしました