ワークアウト_0714_0720

2025/07

プチ夏休みということで、
木曜日から休暇をとって5連休をいただいていました〜〜!
週末はプチ旅行だったので、木金でしっかりランしてきました🏃‍♀️

火曜日:平日ラン🏃‍♀️

  • 距離: 5.01km
  • ペース: 7:10/km

木曜日:函館でこの暑さはダメだろ…ラン🫠

  • 距離: 21.01km
  • ペース: 6:03/km

金曜日:夏休み2日目ラン🏃‍♀️

  • 距離: 7.01km
  • ペース: 6:06/km

んん〜〜
函館が暑い…暑すぎる…☀️
北海道どこも例年にない暑さになってて、
北海道マラソンの時30度越えてくるんじぁないか…🥶
と今からヒヤヒヤ?アツアツしております…

+足が痛えぇ…🦵orz
ほぼ毎日ストレッチしているが、
どうも調子が良くないな〜

PS
土日はルスツリゾートに一泊してきました🏨

運よく最上階に泊まることができて、
滅多に体験できない人生経験をすることができました〜✌️

またクジ当たりますように🥺

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