ワークアウト_20251229_20260104

2026_練習結果

仕事始めは6日、しかもその日は 31歳のお誕生日🍰
ゆっちょさんです👏

みえ松阪マラソン終わった時、
マラソンのやる気を完全に失っていましたが、
僕の大好きな番組「SASUKE」でみんなが頑張っている姿を見て
改めて頑張っていこうと思うことができ、立ち直れました❤️‍🔥

2025_みえ松阪マラソン
<https://yutaman-diary.com/みえ松阪マラソン2025/>

火曜日:ラン再開!!🏃‍♀️

  • 距離: 15.01km
  • ペース: 7:11/km

水曜日:2025年走り納めラン🏃‍♀️

  • 距離: 14.01km
  • ペース: 6:58/km

金曜日:2026走り始めラン🏃‍♀️

  • 距離: 20.26km
  • ペース: 6:44/km

日曜日:ほぼクォーク🚶

  • 距離: 5.50km
  • ペース: 9:15/km

ということで「東京マラソン」に向けてまた動き出しました。
どこまでやれるかわかりませんが、
ひとまずは元気に東京マラソン走れるように頑張りたいと思います!!

さてもうすぐ31歳です笑
何かやっておいた方がいいことや、やってなくて後悔したことはありますか??
ぜひ教えてください笑

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