ダイエット

半年で30kg痩せた方法~食生活編~

今回はゆたマンさんにどうやって半年で30kg痩せたかをインタビュー形式で展開しようと思います。(YouTubeで見てやっ...
2023.10.27 ゆっちょ ゆっちょ
ダイエットマラソンランニング食生活
2023/10

【ワークアウト】1016~1022

今週もお疲れ様でした〜今週の土日はとても充実してました！まず土曜日はキロ5ペースでハーフ走🏃‍♀️からのバーベキュー🍖日...
2023.10.22 ゆっちょ ゆっちょ
2023/10サブ4マラソンマラソン初心者練習結果
NIKE

ZOOM FLY5 購入

スポーツで身につけるグッズの一部は派手にしたい男、ユタマンです。前々から気になっていた厚底シューズ。札幌マラソンで「ハー...
2023.10.22 ゆっちょ ゆっちょ
NIKEZOOM FLY5サブ4マラソンマラソン初心者ランニングシューズ
2023/10

ワークアウト】1009~1015

最近甘いお菓子を食べまくっているユタマンです。(特にチョコパイとアルフォートがお気に入り✨)今日はMGC(マラソングラン...
2023.10.15 ゆっちょ ゆっちょ
2023/10NIKEZOOM FLY5サブ4マラソンランニングシューズ練習結果
ハーフ

札幌マラソン2023_part3(終)

待ちに待ったユタマンのデビュー戦！「札幌マラソン2023」に参戦してきました！！のPart3(最終パート)になります！1...
2023.10.09 ゆっちょ ゆっちょ
ハーフマラソンマラソン初心者札幌マラソン2023
ハーフ

札幌マラソン2023_part2

待ちに待ったユタマンのデビュー戦！「札幌マラソン2023」に参戦してきました！！のPart2になります！いきなり話はそれ...
2023.10.08 ゆっちょ ゆっちょ
ハーフマラソンマラソン初心者札幌マラソン2023
2023/10

【ワークアウト】1002~1008

今週もお疲れ様でした〜札幌の大会が終わりましたが、とりあえず走り続けているユタマンです。愛知もいきなり寒くなりましたね....
2023.10.08 ゆっちょ ゆっちょ
2023/10サブ4マラソン練習結果
ハーフ

札幌マラソン2023_part1

待ちに待ったユタマンのデビュー戦！「札幌マラソン2023」に参戦してきました！！この日を迎えるためにどれだけ走ってきたこ...
2023.10.04 ゆっちょ ゆっちょ
ハーフマラソンマラソン初心者札幌マラソン2023
2023/10

【2023/9】ワークアウト+【ワークアウト】0925~1001

10月の札幌マラソンに向けて9月はかなり追い込みました！(今月初めて300km以上動きました(*_*))初ハーフというこ...
2023.10.02 ゆっちょ ゆっちょ
2023/102023/9サブ4ハーフマラソンマラソン初心者札幌マラソン2023練習結果
2023/9

【ワークアウト】0918~0924

ついに初マラソン(札幌マラソン)まで1ヶ月を切りました!!去年の終わりくらいからダイエット目的で始めたマラソンに、まさか...
2023.09.24 ゆっちょ ゆっちょ
2023/9サブ4ハーフマラソンマラソン初心者札幌マラソン2023練習結果
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