2023-09

2023/9

【ワークアウト】0918~0924

ついに初マラソン(札幌マラソン)まで1ヶ月を切りました!!去年の終わりくらいからダイエット目的で始めたマラソンに、まさか...
2023/9

【ワークアウト】0911~0917

最近韓国ドラマ熱が再来しているゆたまんです。毎週末20キロ走するようになってから、もう体がヘトヘトで何もできない状態にな...
2023/9

【ワークアウト】0904~0910

今週はしっかり走った1週間でした...もう体がバキバキです...今週の土曜日に実際に21キロのコースでハーフの練習をして...
2023/8

【ワークアウト】0825~0903

大会まであと1ヶ月を切ったので、しばらく週末は追い込んでいくことにしました。自分的にはかなり追い込んでいます...体が壊...
2023/8

【2023/8】ワークアウト

8月お疲れ様でした!お盆に四国一周、所属しているランニングクラブでの飲み会など色々楽しいことがあった1ヶ月でした!9月も...