2024-11

2024/11

ワークアウト_1118_1124

いやああ〜〜...めっちゃ疲れてました...今週始まってからもずっ〜〜と疲れてる感覚があり、Garminからも「疲れてま...
2024/11

ワークアウト_1111_1117

今週は愛知へ出張行っておりました✈️やっぱり愛知は楽しかったなあ〜東海ハーフのゼッケン届いてたという知らせをラン仲間がし...
2024/11

ワークアウト_1104_1110

今週、北海道は冬モードでしたね...⛄️とても寒くてランもサボりがちでした。。。反省😞月曜日:前日長距離だったので、山ラ...
2024/10

ワークアウト_1028_1103+10月結果

今年度最後のフルマラソンが終わってまた太り始めたゆたマンです🐖とりあえず先月は「222.2」km走れてました〜レースがあ...