今月もあっという間に過ぎましたね〜
ぽっちゃり男子を通り越してどっぷり？？してしまっている私が、
どんな練習ができたのか振り返ってみたいと思います。
🏃♂️今月の練習振り返り
今月の走行距離は210.8kmでした！
ざっと5ヶ月振りの200kmオーバー達成✨🙌✨
今月はなんとか1回30km走ができてそれが1番のベストランですね！
久しぶりの30km走のあと、かなり体へのダメージがあってしばらくバキバキでした…😅
そして今月から始めた朝活のおかげで走行距離を伸ばすことができました！！
ただ嬉しい悩みで土日の日中は予定があるので、今一つ長距離練習を取り入れられていない
状況です🧐
土日も朝をしっかり活用して行けたらもっといい感じに体を作れると思うので、
土日こそ朝活していこうと思います🏃♀️🏋️
🎯新年度のマラソン大会予定
・あおもりさくらマラソン(4/20)
2025あおもり桜マラソン | 2025あおもり桜マラソン通常開催！
あおもり桜マラソン開催！スタートの「野木和公園」から、フィニッシュの「青い海公園」まで。青森ベイブリッジから、雄大な陸奥...
aomori-sakuramarathon.com
・洞爺湖マラソン(5/18)
ANA洞爺湖マラソン2025【公式】
2025年5月18日（日）に開催されるANA洞爺湖マラソン2025の【公式】サイトです。当サイトではエントリー情報などご...
www.toyako-marathon.jp
・函館マラソン(6/29)
2025函館マラソン
2025函館マラソンの【公式】サイトです。当サイトではコースマップ，エントリー情報などご覧いただけます。
hakodate-marathon.jp
・北海道マラソン(8/31)
【公式】北海道マラソン2025
日本国内で唯一、夏に行われる本格的なフルマラソン大会。制限時間は6時間。2021年の夏、世界のトップアスリートが競ったコ...
www.hokkaido-marathon.com
今検討中は以下
士別ハーフマラソン/横浜マラソン/いわて盛岡シティマラソン/東海ハーフマラソン/
大沼GR/札幌マラソン
🏋️終わりに🏋️
先月の途中からスーパー残業生活を抜けて、
やっと人間らしい生活に戻り、今月やっと総走行距離が200kmをオーバー！
自分らしい生活が戻ってきました〜😮💨
とりあえず、去年できなかった「函館マラソン」と「北海道マラソン」のサブ４を達成できるように
夏に向けて鍛えていきます🔥
応援よろしくお願いします！！
そして一緒に楽しみながらがんばりましょ〜〜🤝
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