GWも終わって、仕事が天んこもり中のゆっちょさんです😅
洞爺湖マラソンに行けるのでしょうか…😱
火曜日：バイク&ラン🚵♀️🏃♀️☀️
- 距離: 14.01km
- ペース: 5:50/km
木曜日：朝遅くなってきたラン〜☀️
- 距離: 3.01km
- ペース: 6:36/km
日曜日：バイク&ラン〜☀️
- 距離: 14.02km
- ペース: 5:29/km
ということで今週から新しい試みとして、
バイク🚵♀️→ラン🏃♀️
をしてみました。
バイクも25km以上乗ったのも初めてで、
足がピクピクしててそこからのランがきつかった…🙃
初めてやった時(火曜)はタイムがバラバラだったのが、2回目(日曜日)は結構安定して走れました！
(最後ちゃんとあげれてる！！)
さああ〜今週末は「洞爺湖マラソン」です💦
し、仕事がぁぁぁぁぁぁ….
夜は走れそうにないから、朝しっかり起きて調整モードに入ります🥱🌞
※このブログ読んでくれたみなさんに「こうふく」をお裾分け🙋
いいことありますように〜👼
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