12月の気温変化についていけず、
大事なレース前に風邪をひいてしまったゆたマンです🤧
仕事もかなり忙しくなったのでそのせいでもあるかもですが…
所詮言い訳です！まだ東海ハーフでよかった。
これがフルマラソン前だったらと思うと…🥶
「東海ハーフマラソン2023」のレポはまた後日話すとして…
今週は全然走らなさすぎた…というよりできなかった…
走る時間が取れなかった時、どうやって距離を稼ぐかこれから考えないといけないな〜
もう在宅勤務も終わってお昼休みに走れなくなったし練習の質を上げないといけない🧐
まだ年内レースが残っている方は、風邪などの思わぬアクシデントには
気をつけてラスト頑張ってください👍
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