ワークアウト_0108_0114

2024/1

新しい年が始まってからも仕事が最高に炎上中のゆたマンです🔥

新年2回目からすでにブログ書くのが遅れてしまっております😅
そこはブログを書く以上に楽しいことがあったということで良しとしましょう??

土曜日ですが、30キロ走をしてきました🏃
設定ペースは「キロ5±5秒」

ハーフまでならなんとかついていけるけど、そこから一度心が折れてるのが良くわかる笑
この日は一緒に走ってくれたお師匠様達がハッパかけてくれて?笑(応援してくれて)
なんとか30キロ走ることに成功👏👏👏

ラスト3キロは無心で走った笑
例えていうなら、「はじめの一歩」で高村VSホーク戦🥊
高村が気失ってからホークをダウンさせた時の高村の感じ(ほとんどの人に伝わらない例えwww)

ただこの30キロ走のあとはダメージがかなり残ってしまった…
足の裏は両足水脹れ、全身筋肉痛、めちゃくちゃしんどかった😭
特に水脹れが…この前買ったばかりのボストン12で走ったけど、
流石に長距離走るの早すぎたな…反省💦

静岡マラソンまであと「53日」!
実戦前には一度42キロランがしたい!
やっぱり野球とかテストと同じで練習試合をしてみないとね✨

練習で42キロ走ったらマラソンに飽きそう笑

コメント

タイトルとURLをコピーしました