引越し作業が全く進んでいないゆたマンです😅
週間走行距離「30.3km」
とりあえず体動かしてればOK😸
今回の土日の練習は抑えの10km走🏃
土曜日：インターバル走(キロ５×5km)+ジョグ5km
日曜日：インターバル走(キロ５×5km)+ジョグ5km
これが静岡マラソン前、最後の合同練習でした。
一緒に走っていたクラブメンバに「初フルタイム教えてくださいよ〜」の一言から、
自分の初フルタイムの公開する流れになり盛り上がりました笑
※一番早い人で初フルサブ3.5してる方がいました(°_°)…すげぇぇぇ…
というよりほとんどサブ４してました(レベル高い！！)
※ガーミン先生の予測タイムはこちら
ガーミン先生曰く、「サブ４は当たり前に達成できるよ😊」と言わんばかりの予測タイム！
ガーミン先生！！僕は先生を信じるぞ！！
(あと39秒くらいどうにかならんのかい？？)
ちなみにこのブログには、
「元110kgがサブ4達成するまでの記録」というサブタイトルが付いていました。
静岡で終わっちゃうかも笑
ちょうどステージが変わるから新しいブログの内容でも考えますか🤔
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