ワークアウト_0422_0428_&_202404ワークアウト

2024/4
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GWはカレンダー通りの予定となっているので、今日から3日間仕事のゆたマンです…

北海道に引っ越してはや1ヶ月がたちました〜
今絶賛お仕事はお勉強中なので、基本定時で帰れます🚶
なので4月はほぼ毎日走ってる感じでした!
平均10km走ることが多いかな〜?といった感じ。
平日走るようは増えたけど、その分週末の距離が愛知にいた時よりも減っているのが今の課題🤨

ぐるぐる周回できそうな場所が近くにない→あっても車が止められない→
水とかが邪魔→長い距離走れない(15kmくらいが水なしの限界??)
となりイマイチ練習の質が上がっていない感じがある🤔
だから今週からは荷物になるけど、ペットボトルを持ちながらゆっくり30km走あたりをしたいなと検討中🏃‍♀️

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先週はこんな感じ。
やっぱり平日にガッツリ走れるのは強い。
ちなみに金曜日からお花見でジンギスカンを食べ、土曜から月曜まで東京で結婚式に参加していたため
飲んでは食べ飲んでは食べの最高の生活を満喫✨
なのでさっき体重計に乗ったら….85kg…でした(*´ω`*)
※スタートから終わりまで1人ジンギスカンを最後まで食べていた男🙋

近くにコストコがなく(最寄りのコストコ:約250km)オイコスのヨーグルト買えないので、
サバ缶生活をしています🐟
また変なことを始めてますが結果出るか乞うご期待✨

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実は、ロードバイク始めました🚵‍♀️
元々は親父が乗っていたもの(貰い物)ですが、最近めっきり乗っていないとのことだったので
もらってきました!!
乗ってみたら意外と腰がキツイ…そしてスピードもめっちゃ出て怖い😨
今は人が少ない夜とかを狙って慣らしていってる段階です!
そのうち自転車で観光スポット紹介とかしたいな〜

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こんな感じの4月でした〜
明日からは5月ですね〜正直愛知より何もないし刺激もないし、うーん…といった感じでした。
なんとか自分でこの環境を変えて、楽しいって思えるよう動きます💪
がんばれ5月の自分🔥

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