今週、北海道は冬モードでしたね…⛄️
とても寒くてランもサボりがちでした。。。反省😞
月曜日：前日長距離だったので、山ランへ…と思って始めたら雷がなって豪雨に。
木がたくさんあるところだから「これまずくね？？」と思い速攻で引き返す💦
- 距離: 2.26km
- ペース: 10:48/km
火曜日：休み🥶
水曜日：休み😨
木曜日：休み😂
金曜日：流石に走ろう…と思い、野球できるアンダーシャツ+タイツ＋サウナスーツを着。
- 距離: 10.01km
- ペース: 5:55/km
- タイム: 59:20
土曜日：休み🚗〜〜
早朝から札幌へ〜
コストコで買い物をしたりサンドイッチ食べたり、ラーメン食べたり、日帰りプチ旅行でした🚗
な、なんと札幌付近はもう雪が積もっていました💦もう冬ですね〜
日曜日：今週かなりサボってたので、少し強めに20kmラン。
ともえ大橋のアップダウンを入れたコースでしっかり走れたのでよし！！
ただものすごく体が重かった…
東海ハーフ大丈夫か？？🧐
- 距離: 20.1km
- ペース: 5:19/km
- タイム: 1:46:28
ということで今週はサボりがちでした…
月曜からはちゃんと…と言いたいところですが明日から3ヶ月間あたりは
「残業コース」になりそうです😢
できる時にしっかり練習つんで頑張って行きやす。
次のフルマラソンは「あおもり桜マラソン」にしようかな〜と検討中です。
レースが決まればモチベーションが上がるってもんだ笑
もし走る方がいれば一緒に頑張って行きましょ〜👋
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