ワークアウト_1216_1222

2024/12
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今週も残業三昧+土曜出社のゆたマンでした〜〜👩‍💻

今年もあと数日ですね〜!!
もう残業残前なので週2ランが限界です…
けど最近痩せる神様がまた降りてきて、やる気に満ち溢れております❤️‍🔥

水曜日:この日は定時帰りでした(チーム内で順番で定時帰りしましょ〜回)
    散髪して、買い物して、走って、とやりたいことを全部やれました!!

距離:8.01km
ペース:5:48

日曜日:久々に20km走りました!!
    今回は「ジョグ」がテーマ…でしたが、初めから心拍が高め🤨
    やっぱ体重か?それともサウナスーツが原因かな??

  • 距離: 15.02km
  • ペース: 5:35/km

今時点で年間走行距離、「2225.3」kmです!!
「2230」kmは行きたいな〜。


とりあえず仕事は27日がラストなので、そこからは大晦日までガッツリランします🫡



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