サブ3.5への道

ワークアウト_0819_0901+8月結果

8月は「北海道マラソン」に参加してきました🏃‍♀️※北海道マラソンの記事は別途記載中です✍️ScreenshotScre...

2024.09.01

ゆっちょ

2024/82024/9Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成マラソンマラソン初心者ランニングワークアウト北海道マラソン練習結果

ワークアウト_0729_0818+7月結果

先月から週末家に居なかった記録を更新中だったのですがついに今週はどこにも行かずに、過ごしていました🏠ということで7月のト...

2024.08.18

ゆっちょ

2024/8Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成マラソンマラソン初心者ランニングワークアウト北海道マラソン練習結果

ワークアウト_0708_0728

2週分投稿をサボってしまったゆたマンです💦サボっていた分、人生を楽しく過ごせていたということだからよし！！としましょう👌...

2024.07.29

ゆっちょ

2024/7Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成マラソンマラソン初心者ランニングワークアウト練習結果

ワークアウト_0701_0707

函館マラソン明けの1週間になります。水曜日にほぐしランでキロ7~8あたりでランをして今週は終了！火曜日まで階段の登り降り...

2024.07.09

ゆっちょ

2024/7Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ダイエットマラソンマラソン初心者ランニングワークアウト函館マラソン練習結果

函館マラソン2024

人生2度目のフルマラソン参加してきました！今回はなんと言っても地元の「函館」！！練習は20km以上の練習をほぼやっておら...

2024.07.03

ゆっちょ

Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4マラソンマラソン初心者ランニング函館マラソン

ワークアウト_0624_0630&6月結果

一年も半分が終わりましたね〜昨日は函館マラソンに参加しました！...結果は見事撃沈💥(函館マラソンの話はまた今度)今回の...

2024.07.01

ゆっちょ

2024/6Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ハーフマラソンマラソンランニングワークアウト函館マラソン練習結果

ワークアウト_0617_0623

函館競馬が始まり、高校野球の予選が始まり、着々と夏が始まってきた感じがします☀️そして来週は函館マラソン🏃‍♀️！！自分...

2024.06.23

ゆっちょ

2024/6Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成マラソンマラソン初心者ランニングワークアウト練習結果

ワークアウト_0610_0616

函館マラソンまで残り2週間...でしたが先週の金曜から完全に調子が悪くなり水曜までぐったりしていました...🦠ただ残り2...

2024.06.16

ゆっちょ

2024/6GarminNIKEasicsサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ダイエットマジックスピード3マラソンランニングシューズ練習結果

ワークアウト_0603_0609

金曜日から完全にダウンして寝込んでいるゆたまんです🤒函館マラソンまで1ヶ月を切った中でこの多調不良は痛い...怖くて病院...

2024.06.09

ゆっちょ

2024/6Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ダイエットマラソンマラソン初心者ランニングワークアウト練習結果

ワークアウト_5月＆0527_0602

5月はGWで頑張った分月間距離が久しぶりに300kmに近づいたゆたまんです🏃‍♀️✨そして今週のワークアウトはこちら💁S...

2024.06.03

ゆっちょ

2024/52024/6GarminNIKEZOOM FLY5asicsサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成マジックスピード3マラソンマラソン初心者ランニングランニングシューズワークアウト練習結果