ダイエット

2025/4

4月走行結果

みなさんGW楽しくお過ごしでしょうか〜僕は昨日休みでまた今日から仕事です👩‍💻早くこいこいGW...🏃‍♂️今月の練習振...
2025/4

ワークアウト_0421_0427

GWはカレンダー通りのゆっちょさんです☀️一昨年までは10連休の人だったので、少し羨ましく感じてしまいます🙂水曜日:ほぐ...
2025/3

ワークアウト_0331_0406

函館に来てはや一年がたったゆたマンです⛄️ついにこっちに来て1年が経ってなんとか1人でも走り続けています🏃‍♀️体重は1...
2025/3

3月走行結果

今月もあっという間に過ぎましたね〜ぽっちゃり男子を通り越してどっぷり??してしまっている私が、どんな練習ができたのか振り...
2025/3

ワークアウト_0310_0316

今週から心を入れ替えて朝活を始めてみました。🌞今まで無駄に夜型生活をしている自分でしたが、朝から運動したらすごい頭もスッ...
2025/1

ワークアウト_0224_0302&2月走行結果

あっという間に3月になりましたね〜今年始まってからの2ヶ月はなんのために働いてるのか、生きてるのかわかんなくなるくらい忙...
2025/1

ワークアウト_0113_0119

日曜日もしっかり働く社畜マンのゆたマンです👩‍💻...早く終わってくれ〜〜😢ということで今週はまさかの10キロのみ......
2024/12

ワークアウト_1230_0105

明けましておめでとうございます!今年もどうぞよろしくお願いいたします😃このブログを見てくれている皆様には本当に感謝しかな...
Garmin

2024_走行距離

今年の総走行距離は「2301km」でした!去年と比べると約200kmほど少ない結果となりました。※しかも去年は3月からの...
2024/12

ワークアウト_1223_1229

年度末いかがお過ごしでしょうか〜〜?僕は絶賛強化週間の真っ只中です🏃‍♀️🏃‍♀️(いうてジョグペースを心がけてますが)...