2024/4 ワークアウト_0422_0428_&_202404ワークアウト GWはカレンダー通りの予定となっているので、今日から3日間仕事のゆたマンです...北海道に引っ越してはや1ヶ月がたちまし... 2024.04.30 ゆたマン 2024/4Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ダイエットマラソンマラソン初心者ランニングワークアウト練習結果
2024/4 ワークアウト_0415_0421 函館もボチボチ桜が咲いてきて来週あたり見頃になりそうです!(ただ来週は東京行くから満開を逃してしまいそうですが。。。(°... 2024.04.22 ゆたマン 2024/4Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ダイエットマラソンマラソン初心者ランニングワークアウト東海ハーフマラソン練習結果
2024/4 ワークアウト_0408_0414 新しい環境になって、この1週間かなり疲れました...😮💨ただ引越しでなまりに鈍ったこの体...しかも確約の定時上がり.... 2024.04.14 ゆたマン 2024/4Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ダイエットマラソンマラソン初心者ランニングワークアウト練習結果
2024/4 ワークアウト_0401_0407 今週は愛知から北海道へ引越ししていた為、大忙しだったゆたマンです。とりあえず今日やっと落ち着いたので、練習再開です🏃久し... 2024.04.07 ゆたマン 2024/4Garminサブ4サブ4達成ダイエットマラソンマラソン初心者ランニングワークアウト練習結果
2024/3 ワークアウト_0304_0310 ついにフルマラソンに参加してきたゆたマンです。ついに...ついに参加してきましたよ〜初マラソン🏃ということで今週は静岡マ... 2024.03.11 ゆたマン 2024/3Garminサブ4ダイエットマラソンマラソン初心者ランニングワークアウト練習結果
ダイエット 半年で30kg痩せた方法~食生活編~ 今回はゆたマンさんにどうやって半年で30kg痩せたかをインタビュー形式で展開しようと思います。(YouTubeで見てやっ... 2023.10.27 ゆたマン ダイエットマラソンランニング食生活