ダイエット

ワークアウト_1111_1117

今週は愛知へ出張行っておりました✈️やっぱり愛知は楽しかったなあ〜東海ハーフのゼッケン届いてたという知らせをラン仲間がし...

2024.11.17

ゆっちょ

2024/11Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ダイエットハーフマラソンマラソンマラソン初心者ランニングワークアウト練習結果

ワークアウト_1104_1110

今週、北海道は冬モードでしたね...⛄️とても寒くてランもサボりがちでした。。。反省😞月曜日：前日長距離だったので、山ラ...

2024.11.10

ゆっちょ

2024/11Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ダイエットハーフマラソンマラソンマラソン初心者ランニングワークアウト東海ハーフマラソン練習結果

ワークアウト_0701_0707

函館マラソン明けの1週間になります。水曜日にほぐしランでキロ7~8あたりでランをして今週は終了！火曜日まで階段の登り降り...

2024.07.09

ゆっちょ

2024/7Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ダイエットマラソンマラソン初心者ランニングワークアウト函館マラソン練習結果

ワークアウト_0610_0616

函館マラソンまで残り2週間...でしたが先週の金曜から完全に調子が悪くなり水曜までぐったりしていました...🦠ただ残り2...

2024.06.16

ゆっちょ

2024/6GarminNIKEasicsサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ダイエットマジックスピード3マラソンランニングシューズ練習結果

ワークアウト_0603_0609

金曜日から完全にダウンして寝込んでいるゆたまんです🤒函館マラソンまで1ヶ月を切った中でこの多調不良は痛い...怖くて病院...

2024.06.09

ゆっちょ

2024/6Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ダイエットマラソンマラソン初心者ランニングワークアウト練習結果

ワークアウト_0513_0519

※昨日スクショを撮り忘れたので、上の写真に今日走った分が加算されてしまっています。本当は、「66km」になります！！やっ...

2024.05.20

ゆっちょ

2024/5Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ダイエットマラソンマラソン初心者ランニングワークアウト練習結果

ワークアウト_0506_0512

今週は靴擦れに悩まされていました...😢僕はレース用で「ズームフライ5」を履いています。練習用はレース用を買う前に履いて...

2024.05.12

ゆっちょ

2024/5GarminNIKEZOOM FLY5サブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ダイエットマラソンマラソン初心者ランニングランニングシューズワークアウト練習結果

ワークアウト_0429_0505

GWはいかがお過ごしでしょうか？？普段の僕であれば車でどこか遠くへ旅をするのですが、今年は異動もありカレンダーが変わって...

2024.05.05

ゆっちょ

2024/42024/5Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ダイエットマラソンマラソン初心者ランニングワークアウト練習結果

ワークアウト_0422_0428_&_202404ワークアウト

GWはカレンダー通りの予定となっているので、今日から3日間仕事のゆたマンです...北海道に引っ越してはや1ヶ月がたちまし...

2024.04.30

ゆっちょ

2024/4Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ダイエットマラソンマラソン初心者ランニングワークアウト練習結果

ワークアウト_0415_0421

函館もボチボチ桜が咲いてきて来週あたり見頃になりそうです！(ただ来週は東京行くから満開を逃してしまいそうですが。。。(°...

2024.04.22

ゆっちょ

2024/4Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ダイエットマラソンマラソン初心者ランニングワークアウト東海ハーフマラソン練習結果