ワークアウト

ワークアウト_0324_0330

今週はいまいち調子が上がらんかったゆたマンです🙃東京や名古屋では桜が咲いているようですね🌸そんな中函館は今日雪です......

2025.03.30

ゆっちょ

2025/3Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ハーフマラソンフルマラソンマラソンマラソン初心者ランニングワークアウト練習結果

ワークアウト_0310_0316

今週から心を入れ替えて朝活を始めてみました。🌞今まで無駄に夜型生活をしている自分でしたが、朝から運動したらすごい頭もスッ...

2025.03.16

ゆっちょ

2025/3GarminNIKEサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ダイエットハーフマラソンフルマラソンマラソンマラソン初心者ランニングランニングシューズワークアウト練習結果

ワークアウト_0303_0309

今週は、静岡マラソンとウィメンズマラソンがありましたね〜静岡マラソンは僕が初めてでたフルマラソンなのでとても思い出に残っ...

2025.03.10

ゆっちょ

2025/3Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成マラソンマラソン初心者ランニングワークアウト練習結果

ワークアウト_0224_0302&2月走行結果

あっという間に3月になりましたね〜今年始まってからの2ヶ月はなんのために働いてるのか、生きてるのかわかんなくなるくらい忙...

2025.03.03

ゆっちょ

2025/12025/2Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ダイエットマラソンマラソン初心者ランニングワークアウト練習結果食生活

ワークアウト_0217_0223

ついに配属先の働き方にテコ入れが入り、定時帰りができるようになったゆたマンです😢やっと日付跨いでから帰る生活が終わりまし...

2025.02.24

ゆっちょ

2025/2Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成マラソンマラソン初心者ランニングワークアウト練習結果

ワークアウト_0127_0202&1月結果

今週もお疲れ様でした...なんとか体重90kg行かずに頑張っているゆたマンです🐖💨社会人になって初めて残業時間80hを達...

2025.02.03

ゆっちょ

2025/12025/2Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成マラソンマラソン初心者ランニングワークアウト函館マラソン北海道マラソン洞爺湖マラソン練習結果

ワークアウト_0113_0119

日曜日もしっかり働く社畜マンのゆたマンです👩‍💻...早く終わってくれ〜〜😢ということで今週はまさかの10キロのみ......

2025.01.20

ゆっちょ

2025/1Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ダイエットマラソンマラソン初心者ランニングワークアウト練習結果

ワークアウト_0106_0112

この週は名古屋に出張していたゆたマンです✈️今回の名古屋は楽しすぎました！めちゃくちゃ笑いました🤣※6時間食べ飲み放題の...

2025.01.13

ゆっちょ

2025/1Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ハーフマラソンマラソンマラソン初心者ランニングワークアウト練習結果

ワークアウト_1230_0105

明けましておめでとうございます！今年もどうぞよろしくお願いいたします😃このブログを見てくれている皆様には本当に感謝しかな...

2025.01.05

ゆっちょ

2024/122025/1Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ダイエットマラソンマラソン初心者ランニングワークアウト練習結果

ワークアウト_1223_1229

年度末いかがお過ごしでしょうか〜〜？僕は絶賛強化週間の真っ只中です🏃‍♀️🏃‍♀️(いうてジョグペースを心がけてますが)...

2024.12.30

ゆっちょ

2024/12Garminasicsサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ダイエットマラソンマラソン初心者ランニングランニングシューズワークアウト練習結果