ランニング

ワークアウト_1113_1119

いつの間にかオリオン座が見れる季節になりましたね✨どうもみなさんこんばんは。ゆたマンです。今週の土日はだいぶ追い込めまし...

2023.11.19

ゆっちょ

2023/11サブ4マラソンランニングワークアウト練習結果

完全にサボり週間でした😗どうも健康診断で脈拍&脈拍が少なすぎて医者に驚かれるゆたマンです。(見た目がマラソンしてる体系じ...

2023.11.12

ゆっちょ

2023/11サブ4マラソンマラソン初心者ランニングワークアウト練習結果

また夏が戻ってきたみたいに暑くなってますね☀️💦ということで今月のワークアウトです！※今月から「TATTA」で計測始めま...

2023.11.05

ゆっちょ

2023/11サブ4マラソンマラソン初心者ランニングワークアウト練習結果

早いもので今年もあと2ヶ月となりましたね...⛄️なぜかこの季節は気持ちがブルーになってしまいます😿どうもみなさんこんば...

2023.10.31

ゆっちょ

2023/10サブ4マラソンマラソン初心者ランニング練習結果

今週もお疲れ様でした〜今週はフルマラソンに向けて、土曜日に人生初「30km」走をやり切りました🏃‍♀️...意外と走れて...

2023.10.29

ゆっちょ

2023/10サブ4マラソンマラソン初心者ランニング練習結果

今回はゆたマンさんにどうやって半年で30kg痩せたかをインタビュー形式で展開しようと思います。(YouTubeで見てやっ...

2023.10.27

ゆっちょ

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