2025/12

ワークアウト_1208_1214

地震から始まる1週間でした😱久しぶりに大きい地震でだいぶビビったので、玄関に避難袋を準備して備えております🫡※みなさんも...

2025/12Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ハーフマラソンフルマラソンマラソンマラソン初心者ランニングランニングシューズワークアウト練習結果

ワークアウト_1201_1207

今週もお疲れ様でした！！ついに今年も1ヶ月で終了となりました⛄️函館が雪降ったり止んだりでランナーにはとても厳しい状況で...

2025/12Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ハーフマラソンフルマラソンマラソンマラソン初心者ランイベントランニングワークアウト練習結果