練習結果 - ゆたマンのマラソン日記

【ワークアウト】0918~0924

ついに初マラソン(札幌マラソン)まで1ヶ月を切りました!!去年の終わりくらいからダイエット目的で始めたマラソンに、まさか...

2023.09.24

ゆたマン

2023/9サブ4ハーフマラソンマラソン初心者札幌マラソン2023練習結果

【ワークアウト】0911~0917

最近韓国ドラマ熱が再来しているゆたまんです。毎週末20キロ走するようになってから、もう体がヘトヘトで何もできない状態にな...

2023.09.18

ゆたマン

2023/9サブ4ハーフマラソンマラソン初心者札幌マラソン2023練習結果

【ワークアウト】0904~0910

今週はしっかり走った1週間でした...もう体がバキバキです...今週の土曜日に実際に21キロのコースでハーフの練習をして...

2023.09.10

ゆたマン

2023/9ハーフマラソン札幌マラソン2023練習結果

【ワークアウト】0825~0903

大会まであと1ヶ月を切ったので、しばらく週末は追い込んでいくことにしました。自分的にはかなり追い込んでいます...体が壊...

2023.09.03

ゆたマン

2023/82023/9サブ4ハーフマラソンマラソン初心者札幌マラソン2023練習結果

【2023/8】ワークアウト

8月お疲れ様でした!お盆に四国一周、所属しているランニングクラブでの飲み会など色々楽しいことがあった1ヶ月でした！9月も...

2023.09.02

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2023/8サブ4ハーフマラソンマラソン初心者札幌マラソン2023練習結果

【ワークアウト】0821〜0827

今週もお疲れ様です！フォームとは意識しないで走ってるからか、最近少し膝横が痛いな〜と思いながら走ってます...怖くて原因...

2023.08.28

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2023/8サブ4ハーフマラソンマラソン初心者札幌マラソン2023練習結果

【ワークアウト】8/7〜8/20

お盆休みも終わって、日常が戻ってきましたね...自分はお盆休みは四国&和歌山&三重に一人旅に行ってきました！(マイカー移...

2023.08.21

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2023/8サブ4ハーフマラソンマラソン初心者札幌マラソン2023練習結果

【ワークアウト】0731~8/6

今週もお疲れ様でした。自分は今週からちゃんとペースを考えて走るようにしました。土曜日の練習はキロ5分40秒で10キロ走。...

2023.08.06

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【2023/7】ワークアウト

7月お疲れ様でした。月初めには2泊3日で沖縄🌺月末には静岡へゴルフ⛳️今月は仕事がやばかったので、筋トレの時間をカットし...

2023.08.03

ゆたマン

2023/7サブ4ハーフマラソンマラソン初心者札幌マラソン2023練習結果

【練習結果】0724~0730

今週もお疲れ様でした。今週は仕事と私用で練習時間が少なくなってますね〜ただこの暑い中、週末ちゃんと走れているからOKとし...

2023.07.30

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