マラソン - ゆっちょのマラソン日記

第16回ナゴヤアドベンチャーマラソン

ハーフマラソン2戦目に出走してきました🏃‍♀️場所は名古屋市庄内緑地公園大会の詳細はこちら<天気は見事に快晴！！というよ...

2023.12.03

ゆっちょ

ナゴヤアドベンチャーマラソンマラソンマラソン初心者ランニング

202311_ワークアウト

早いものでもう12月になりますね〜僕の地元ではもう雪が積もっているみたいです🌨️挨拶が遅れました！あと1ヶ月で29歳にな...

2023.11.30

ゆっちょ

2023/11サブ4マラソンマラソン初心者ランニングワークアウト練習結果

ワークアウト_1120_1126

今日は「第16回ナゴヤアドベンチャーマラソン」でした！全て出し切れました...大会の話はまた別で...見てね？？！今週は...

2023.11.26

ゆっちょ

2023/11サブ4マラソンマラソン初心者ランニングワークアウト練習結果

ワークアウト_1113_1119

いつの間にかオリオン座が見れる季節になりましたね✨どうもみなさんこんばんは。ゆたマンです。今週の土日はだいぶ追い込めまし...

2023.11.19

ゆっちょ

2023/11サブ4マラソンランニングワークアウト練習結果

ワークアウト_1106_1112

完全にサボり週間でした😗どうも健康診断で脈拍&脈拍が少なすぎて医者に驚かれるゆたマンです。(見た目がマラソンしてる体系じ...

2023.11.12

ゆっちょ

2023/11サブ4マラソンマラソン初心者ランニングワークアウト練習結果

ワークアウト_1030_1105

また夏が戻ってきたみたいに暑くなってますね☀️💦ということで今月のワークアウトです！※今月から「TATTA」で計測始めま...

2023.11.05

ゆっちょ

2023/11サブ4マラソンマラソン初心者ランニングワークアウト練習結果

202310_ワークアウト

早いもので今年もあと2ヶ月となりましたね...⛄️なぜかこの季節は気持ちがブルーになってしまいます😿どうもみなさんこんば...

2023.10.31

ゆっちょ

2023/10サブ4マラソンマラソン初心者ランニング練習結果

【ワークアウト】1023~1029

今週もお疲れ様でした〜今週はフルマラソンに向けて、土曜日に人生初「30km」走をやり切りました🏃‍♀️...意外と走れて...

2023.10.29

ゆっちょ

2023/10サブ4マラソンマラソン初心者ランニング練習結果

半年で30kg痩せた方法~食生活編~

今回はゆたマンさんにどうやって半年で30kg痩せたかをインタビュー形式で展開しようと思います。(YouTubeで見てやっ...

2023.10.27

ゆっちょ

ダイエットマラソンランニング食生活

【ワークアウト】1016~1022

今週もお疲れ様でした〜今週の土日はとても充実してました！まず土曜日はキロ5ペースでハーフ走🏃‍♀️からのバーベキュー🍖日...

2023.10.22

ゆっちょ

2023/10サブ4マラソンマラソン初心者練習結果