ランシュー

2025/12

ワークアウト_1208_1214

地震から始まる1週間でした😱久しぶりに大きい地震でだいぶビビったので、玄関に避難袋を準備して備えております🫡※みなさんも...

2025.12.15

ゆっちょ

2025/12Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ハーフマラソンフルマラソンマラソンマラソン初心者ランニングランニングシューズワークアウト練習結果

2025/12

ワークアウト_1201_1207

今週もお疲れ様でした！！ついに今年も1ヶ月で終了となりました⛄️函館が雪降ったり止んだりでランナーにはとても厳しい状況で...

2025.12.08

ゆっちょ

2025/12Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ハーフマラソンフルマラソンマラソンマラソン初心者ランイベントランニングワークアウト練習結果

北海道マラソン2025

去年地獄を見た大会...「北海道マラソン」去年の地獄を見に、怖いもの見たさでやって参りました🚙〜※地獄の詳細はこちら💁<...

2025.09.03

ゆっちょ

Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ダイエットフルマラソンマラソンマラソン初心者ランイベントランニングワークアウト北海道マラソン食生活

7月走行距離

7月はなんとか粘って、「171.4km」でした🏃‍♀️函館マラソンが終わって1ヶ月、函館でもかなり暑くなりなかなか距離を...

2025.08.01

ゆっちょ

2025/07Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ダイエットハーフマラソンフルマラソンマラソンマラソン初心者ランイベントランニングランニングシューズワークアウト函館マラソン北海道マラソン練習結果

ワークアウト_0310_0316

今週から心を入れ替えて朝活を始めてみました。🌞今まで無駄に夜型生活をしている自分でしたが、朝から運動したらすごい頭もスッ...

2025.03.16

ゆっちょ

2025/3GarminNIKEサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ダイエットハーフマラソンフルマラソンマラソンマラソン初心者ランニングランニングシューズワークアウト練習結果

東海ハーフマラソン2024

レース参加費の5倍くらいの費用をかけて大会に参加しているゆたマンです。5回目のハーフマラソンに挑んできました！舞台は、東...

2024.12.10

ゆっちょ

2024/12Garminサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ダイエットハーフマラソンマラソンマラソン初心者ランニングランニングシューズワークアウト東海ハーフマラソン練習結果

ワークアウト_1028_1103+10月結果

今年度最後のフルマラソンが終わってまた太り始めたゆたマンです🐖とりあえず先月は「222.2」km走れてました〜レースがあ...

2024.11.04

ゆっちょ

2024/102024/11GarminNIKEasicsサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成マラソンマラソン初心者ランニングランニングシューズワークアウト練習結果

ワークアウト_5月＆0527_0602

5月はGWで頑張った分月間距離が久しぶりに300kmに近づいたゆたまんです🏃‍♀️✨そして今週のワークアウトはこちら💁S...

2024.06.03

ゆっちょ

2024/52024/6GarminNIKEZOOM FLY5asicsサブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成マジックスピード3マラソンマラソン初心者ランニングランニングシューズワークアウト練習結果

ワークアウト_0506_0512

今週は靴擦れに悩まされていました...😢僕はレース用で「ズームフライ5」を履いています。練習用はレース用を買う前に履いて...

2024.05.12

ゆっちょ

2024/5GarminNIKEZOOM FLY5サブ3.5サブ3.5への道サブ4サブ4達成ダイエットマラソンマラソン初心者ランニングランニングシューズワークアウト練習結果

ワークアウト_0122_0128

ついにゴールド免許所持者になったゆたマンです✨今週のワークアウトです！今回は「55km」今週のメインtopicとしては土...

2024.01.28

ゆっちょ

2024/1GarminNIKEZOOM FLY5サブ4マラソンマラソン初心者ランニングランニングシューズワークアウト練習結果