【2023/9】ワークアウト+【ワークアウト】0925~1001

10月の札幌マラソンに向けて9月はかなり追い込みました！
(今月初めて300km以上動きました(*_*))

初ハーフということでかなり気合入れて走りました。
自分でも走り過ぎかな？？って思うところもありましたが、
無事に怪我もなく本番を迎えることができました。

別で札幌マラソンについての話をかくので、初大会の話はそっちで☺️

ちなみに先週のワークアウトは10/1の大会に向けてほぼ調整のみだったので距離は少なめでした〜
(日曜日が本番！)