2023-08

2023/8

【ワークアウト】0821〜0827

今週もお疲れ様です！フォームとは意識しないで走ってるからか、最近少し膝横が痛いな〜と思いながら走ってます...怖くて原因...
2023.08.28 ゆたマン ゆたマン
2023/8サブ4ハーフマラソンマラソン初心者札幌マラソン2023練習結果
2023/8

【ワークアウト】8/7〜8/20

お盆休みも終わって、日常が戻ってきましたね...自分はお盆休みは四国&和歌山&三重に一人旅に行ってきました！(マイカー移...
2023.08.21 ゆたマン ゆたマン
2023/8サブ4ハーフマラソンマラソン初心者札幌マラソン2023練習結果
2023/8

【ワークアウト】0731~8/6

今週もお疲れ様でした。自分は今週からちゃんとペースを考えて走るようにしました。土曜日の練習はキロ5分40秒で10キロ走。...
2023.08.06 ゆたマン ゆたマン
2023/8サブ4ハーフマラソンマラソン初心者札幌マラソン2023練習結果
2023/7

【2023/7】ワークアウト

7月お疲れ様でした。月初めには2泊3日で沖縄🌺月末には静岡へゴルフ⛳️今月は仕事がやばかったので、筋トレの時間をカットし...
2023.08.03 ゆたマン ゆたマン
2023/7サブ4ハーフマラソンマラソン初心者札幌マラソン2023練習結果