2023/10

2023/10

202310_ワークアウト

早いもので今年もあと2ヶ月となりましたね...⛄️なぜかこの季節は気持ちがブルーになってしまいます😿どうもみなさんこんば...
2023.10.31 ゆたマン ゆたマン
2023/10サブ4マラソンマラソン初心者ランニング練習結果
2023/10

【ワークアウト】1023~1029

今週もお疲れ様でした〜今週はフルマラソンに向けて、土曜日に人生初「30km」走をやり切りました🏃‍♀️...意外と走れて...
2023.10.29 ゆたマン ゆたマン
2023/10サブ4マラソンマラソン初心者ランニング練習結果
2023/10

【ワークアウト】1016~1022

今週もお疲れ様でした〜今週の土日はとても充実してました！まず土曜日はキロ5ペースでハーフ走🏃‍♀️からのバーベキュー🍖日...
2023.10.22 ゆたマン ゆたマン
2023/10サブ4マラソンマラソン初心者練習結果
2023/10

ワークアウト】1009~1015

最近甘いお菓子を食べまくっているユタマンです。(特にチョコパイとアルフォートがお気に入り✨)今日はMGC(マラソングラン...
2023.10.15 ゆたマン ゆたマン
2023/10NIKEZOOM FLY5サブ4マラソンランニングシューズ練習結果
2023/10

【ワークアウト】1002~1008

今週もお疲れ様でした〜札幌の大会が終わりましたが、とりあえず走り続けているユタマンです。愛知もいきなり寒くなりましたね....
2023.10.08 ゆたマン ゆたマン
2023/10サブ4マラソン練習結果
2023/10

【2023/9】ワークアウト+【ワークアウト】0925~1001

10月の札幌マラソンに向けて9月はかなり追い込みました！(今月初めて300km以上動きました(*_*))初ハーフというこ...
2023.10.02 ゆたマン ゆたマン
2023/102023/9サブ4ハーフマラソンマラソン初心者札幌マラソン2023練習結果